|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-07-12, 12:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2012
הודעות: 181
גיל:: 25
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: בית
|
(תקנה שיבולת שועל) תקח 4-5 כפות גדושות, תוסיף להם 2-3 כפות דבש, כוס חלב, 10 שקדים ו-10 אגוזי מלך.
תכניס את הכל למעבד מזון ויש לך אחלה מנה של גיינר תוצרת ביתית. |
|
|
|
03-07-12, 16:49
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בבקשה אם יש מישהו שיעזור לי ..... | sony123 | תזונה ותוספים | 4 | 10-09-08 14:08 |
| דיון שיעזור להרבה כאן... | denous | אימונים | 33 | 10-07-08 13:02 |
| לא תיכננתי להעלות היום משהו מיוטיוב ..אבל זה באמת מיוחד | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 19 | 29-12-07 21:18 |
| צריך מישהו שיעזור לי.. | לוזון | אימונים | 14 | 19-11-07 18:55 |
תצוגה עם הדגמה
