צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-03-07, 15:40   #4
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

לדעתי זה לא משו כי בחזה וגב יש לך עצימות דיי גבוהה לפי כמות הסטים שאני רואה, ונגיד יוצא לך שאתה עושה ca אז אתה עובד על אותם שרירים יום אחרי יום.. גם כן אם אתה רוצה לשים דגש על הידיים תראה שרוב הפעמים אתה עובד עליהם רק פעם אחת בשבוע..
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט