יבש- זה חסר נוזלים
יש לך נוזלים בגוף שהם מסתירים שרירים מסוימים כמו שומן רק שונה
לפני תחרות פיתוח גוף אז המפתחי גוף לא שותים בכלל הם לוקחים קוביית קרח ליום משהו כזה ובתקופה שבקירוב לתחרות מקצצים לאט לאט בפחמימות עד שהם פחות מ-10 ואז הם עולים "יבשים" וגם הם צובעים את עצמם בצבעי שיזוף וכו' כדאי להיראות כמה שיותר טוב על הבמה
pr זה שיא
שבירת pr זה שבירת שיא
|