אשכול: על איזו אבקת חלבון אתם ממליצים במסה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-05-13, 16:16   #5
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל
ניתן להשתמש רק אחרי אימון.
אבל חשוב לדעת שאם ברצונך להגדיל את מסת השריר עלייך להשלים את ערכי החלבון ממקורות אחרים.
כל יום לא משנה אם אתה מתאמן או לא הגוף זקוק לחלבון לצרכים בסיסים ועל אחת כמה וכמה כאשר אתה מתאמן.

שנית-
בכל כף הגשה מהוואי שייק יש 23 גרם חלבון ו120 קלוריות.
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט