|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-05-13, 16:16
|
#1 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
ניתן להשתמש רק אחרי אימון.
אבל חשוב לדעת שאם ברצונך להגדיל את מסת השריר עלייך להשלים את ערכי החלבון ממקורות אחרים. כל יום לא משנה אם אתה מתאמן או לא הגוף זקוק לחלבון לצרכים בסיסים ועל אחת כמה וכמה כאשר אתה מתאמן. שנית- בכל כף הגשה מהוואי שייק יש 23 גרם חלבון ו120 קלוריות.
__________________
|
|
|
|
16-05-13, 14:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה אבל לא נראלי הבנת אותי, התכוונתי כמה כפות הגשה יש.
כאילו לכמה כפות הגשה זה מספיק.. 
__________________
אדוני המסטול .. אני לא שוטר D; |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| על איזו אבקת חלבון אתם ממליצים? (מבחינת יחס מחיר\איכות) | tsabary | תזונה ותוספים | 36 | 17-08-11 12:12 |
| על איזו אבקה אתם ממליצים ובמה אתם משתמשים? | ttestt | תזונה ותוספים | 1 | 27-03-08 16:05 |
| על איזו אבקת חלבון אתם ממליצים? | Admon410 | תזונה ותוספים | 16 | 23-07-07 00:59 |
| איזו חומצת אמינו אתם ממליצים? | yoyo50001 | תזונה ותוספים | 3 | 01-06-07 15:36 |
| תראו איזו עליה קטלנית במסה | - Idan - | פיתוח גוף תחרותי | 49 | 31-05-07 01:28 |
תצוגה עם הדגמה
