ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

gorneo1 · 08-08-13, 10:30

לא, היית אמור להעלות יותר בהיקף, סביר להניח שלא התאמנת נכון ידיים, או שהתאמנת יותר מידי ידיים...

תפרט פה את התוכנית אימונים שלך ואת התפריט שלך כדי שנבין יותר...

08-08-13, 10:30	#2
gorneo1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של gorneo1 הודעות: 1,329 כללי:: אור גיל:: 25 עוסק ב:: פרטי חדר כושר: נאוטילוס	לא, היית אמור להעלות יותר בהיקף, סביר להניח שלא התאמנת נכון ידיים, או שהתאמנת יותר מידי ידיים... תפרט פה את התוכנית אימונים שלך ואת התפריט שלך כדי שנבין יותר... __________________ "]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."