מצד שני מעולם לא ייחסתי חשיבות רבה לסוג המזון שאני אוכל. תמיד יכולתי לאכול ללא הגבלה. למרות שאני אוהב ג'אנק פוד אני תמיד יעדיף לאכול בריא. סלטים פירות ואוכל לא מטוגן. (לעזאזל עם החינוך הזה שקיבלתי).
בכל אופן. למרות כמויות האוכל הגדולות שהתחלתי לדחוף לעצמי בתוספת הגיינר שאני צורך אחוז השומן שלי עומד כרגע על 12. והוא לא היה נמוך יותר מבעבר. זה טוב או לא טוב?
|