|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-08-13, 17:31
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 10
גיל:: 30
עוסק ב:: עבודה פיזית
חדר כושר: הולמס פלייס
|
מצד שני מעולם לא ייחסתי חשיבות רבה לסוג המזון שאני אוכל. תמיד יכולתי לאכול ללא הגבלה. למרות שאני אוהב ג'אנק פוד אני תמיד יעדיף לאכול בריא. סלטים פירות ואוכל לא מטוגן. (לעזאזל עם החינוך הזה שקיבלתי).
בכל אופן. למרות כמויות האוכל הגדולות שהתחלתי לדחוף לעצמי בתוספת הגיינר שאני צורך אחוז השומן שלי עומד כרגע על 12. והוא לא היה נמוך יותר מבעבר. זה טוב או לא טוב? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיות בעליה במסה.. | Spidi man | תזונה ותוספים | 9 | 13-01-10 20:33 |
| בקשר לעלייה במסה ובמשקל | futurex90 | תזונה ותוספים | 3 | 08-12-09 12:50 |
| עזרה בעליה במסה. | yonatan8888 | תזונה ותוספים | 2 | 09-11-09 21:32 |
| מספר חזרות בעליה במסה | מדוזה | אימונים | 18 | 17-03-09 17:11 |
| שאלה בקשר לארוחות בעליה במסה | מתאמן צעיר | תזונה ותוספים | 2 | 22-08-07 22:03 |
תצוגה עם הדגמה
