ציטוט:
פורסם במקור על ידי מנחם בגין
אין לו 20 קילו מיותרים
הוא צריך להוריד 6-8 אחוזי שומן והוא עדיין יראה הרבה יותר מסיבי ממך
|
מתי אמרתי שאני יותר מסיבי ממנו אתה קורא מה שבא לך לקרוא
פשוט אמרתי שיהיה מעניין לראות אותו יותר חטוב
עם 6-8 אחוזי שומן פחות הוא עדיין יהיה באיזור ה14-15 שזה לא נמוך אלא ממוצע.
בשביל לדעת כמה בשר באמת יש עליו צריך לרדת לפחות ל10, שזה יקח ממנו לפחות 15 קילוגרמים.