|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-10-13, 21:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יד בספונטני
|
|
|
|
27-10-13, 00:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עזוב יד, החלק הכי מרשים בתמונה הזאת זה כל האזור של הכתפיים-גב. בהצלחה בהמשך!
__________________
|
|
|
|
|
27-10-13, 14:04
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
נראה מסיבי מעניין כמה גודל ישאר כשתפיל 20 קילו מיותרים
|
|
|
|
|
27-10-13, 15:08
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אין לו 20 קילו מיותרים
הוא צריך להוריד 6-8 אחוזי שומן והוא עדיין יראה הרבה יותר מסיבי ממך |
|
|
|
|
27-10-13, 16:12
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט אמרתי שיהיה מעניין לראות אותו יותר חטוב עם 6-8 אחוזי שומן פחות הוא עדיין יהיה באיזור ה14-15 שזה לא נמוך אלא ממוצע. בשביל לדעת כמה בשר באמת יש עליו צריך לרדת לפחות ל10, שזה יקח ממנו לפחות 15 קילוגרמים. |
|
|
|
|
|
27-10-13, 20:32
|
#6 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
לפותח הפוסט-סחטיין על היד. |
|
|
|
|
|
28-10-13, 01:00
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
מוריד 10-12 ונראה בנז . הוא לא נראה גבוה . ובהנחה שהוא לא ישרוף הרבה שריר הוא יראה מעולה
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
|
|
תצוגה לינארית
