צר לי לאכזב אותך,
fbw זאת לא תכנית למאסה....
תרשום עוד קצת פרטים עלייך, כמה זמן מתאמן, מטרות, מבנה גוף כללי, דברים כאלה.
ככה יהיה אפשר להתאים לך משהו יותר רציני.
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|