29-10-13, 22:19
|
#5
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 438
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ha1m
אני עושה סקוואטים בלי קשר באימון רגליים. מעבר לכך בטן זהו שריר שגם דורש צומת לב לא פחות משאר השרירים אומנם הוא עובד בסקוואט אך לא בצורה המכווצת את השריר אלא בצורה המייצבת יותר. אין קשר בין אחד לשני. צריך לעבוד על בטן.
|
אתה מדבר שטויות
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|
|
|