מקרר, אני לא חושב שזה בזבוז, יש מלא מחקרים שמוכיחים שזה יעיל...
עזוב את זה, לא צריך להיות דוקטור כדי להבין שכשאנחנו אוכלים אוכל הוא מתפרק לחתיכות, משם מפורק לאבות מזון, משם החלבון עצמו מתפרק לחומצות אמינו, משם רק נכנס לשימוש בגוף, תחשוב על כל ההליך הזה וכמה זמן הוא לוקח.
עכשיו תחשוב על זה שאתה מכניס יישר חומצות אמינו, במצב הנקי שלהן, יש מבין?
זה תוך כמה דקות במחזור דם שלך בדיוק שהשריר הכי צריך, בלי שום מחקר ובלי שום נעליים....
חוץ מזה בקשר לשאר התוספים אתה צודק.
בהצלחה.