|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-11-13, 10:53
|
#33 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
מקרר, אני לא חושב שזה בזבוז, יש מלא מחקרים שמוכיחים שזה יעיל...
עזוב את זה, לא צריך להיות דוקטור כדי להבין שכשאנחנו אוכלים אוכל הוא מתפרק לחתיכות, משם מפורק לאבות מזון, משם החלבון עצמו מתפרק לחומצות אמינו, משם רק נכנס לשימוש בגוף, תחשוב על כל ההליך הזה וכמה זמן הוא לוקח. עכשיו תחשוב על זה שאתה מכניס יישר חומצות אמינו, במצב הנקי שלהן, יש מבין? זה תוך כמה דקות במחזור דם שלך בדיוק שהשריר הכי צריך, בלי שום מחקר ובלי שום נעליים.... חוץ מזה בקשר לשאר התוספים אתה צודק.  בהצלחה.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוני קולמן | incognito | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 26-04-10 00:33 |
| רוני קולמן | TheGift | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 05-03-08 18:40 |
| בבקשה רוני קולמן | Logout | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 24-01-08 16:25 |
| תגידו יש למישהו תמונה של רוני קולמן לפני שהוא התחיל להתעמק בבודי בילידינג? | superbik3 | פיתוח גוף-כללי | 14 | 07-12-07 00:11 |
| סרט חדש של רוני קולמן "רוני קולמן נחוש" | sojgoonisback | פיתוח גוף-כללי | 10 | 09-03-07 01:45 |
תצוגה בשכבות