וואי גבר אתה חופר, שחרר!!!
הוכח מחקרית???!!! אני מדבר שטויות??!!!
עדיך אופניים כי הוא אומר שיש לו בעיות בברכיים, תלמד לקרוא...
קפאין מעלה לחץ דם ודופק, לפני פעילות אירובית, זה אומר שגם בפעילות פחות עצימה הוא יעבוד בטווח ששורף יותר שומן...
תפסיק להתנגח בי אתה רק תפסיד.
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|