המאמר באמת מצויין, אני יכול רק לעודד אותך שאני אישית נלחמתי כל החיים שלי להעלות במשקל ואני הרבה יותר מבוגר ממך, והשינוי התרחש שמצאתי את הגיינר המתאים שאני מתחבר לטעם שלו, והגוף שלי מקבל אותו בשמחה.
אני עליתי קרוב ל-15 קילו בחצי שנה , הרוב כמובן שומן שהיה חסר לי מאוד. עם סדר יום כמו שלך לדעתי רק תוסף תזונה יעזור לך, אתה יכול לקחת אותו לעבודה ומיד אחרי העבודה חדר כושר. קל זה לא יהיה. אבל זה אפשרי בהחלט ברגע שתראה תוצאות המוטיבציה שלך תהיה בשמיים ומפה הכל אוטומטי. בהצלחה
|