|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-12-14, 21:18
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
המאמר באמת מצויין, אני יכול רק לעודד אותך שאני אישית נלחמתי כל החיים שלי להעלות במשקל ואני הרבה יותר מבוגר ממך, והשינוי התרחש שמצאתי את הגיינר המתאים שאני מתחבר לטעם שלו, והגוף שלי מקבל אותו בשמחה.
אני עליתי קרוב ל-15 קילו בחצי שנה , הרוב כמובן שומן שהיה חסר לי מאוד. עם סדר יום כמו שלך לדעתי רק תוסף תזונה יעזור לך, אתה יכול לקחת אותו לעבודה ומיד אחרי העבודה חדר כושר. קל זה לא יהיה. אבל זה אפשרי בהחלט ברגע שתראה תוצאות המוטיבציה שלך תהיה בשמיים ומפה הכל אוטומטי. בהצלחה |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא מצליח לעלות במשקלים | the_batito | פורום אימוני כוח | 3 | 02-01-12 00:13 |
| לא מצליח לעלות!! | elad5288 | תזונה ותוספים | 2 | 06-01-11 13:17 |
| הצילו לא מצליח להפסיק לשבור חיטוב | amihud | תזונה ותוספים | 30 | 06-08-08 21:20 |
| לא מצליח לעלות במשקלים... | GIL300 | אימונים | 9 | 11-12-07 21:48 |
| לא מצליח לעלות במשקל | d9376118 | אימונים | 7 | 04-06-07 11:48 |
תצוגה עם הדגמה
