ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

aseed · 19-04-07, 21:20

תחלק את זה ליותר ארוחות כי כך הגוף לא סופג את כל החלבון תאכל בין 20ל30 בארוחה לא יותר ולא פחות... תעשה 5 ארוחות תצה מסודר

19-04-07, 21:20	#6
aseed מתחרה מקצועי - חבר על תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של aseed הודעות: 853	תחלק את זה ליותר ארוחות כי כך הגוף לא סופג את כל החלבון תאכל בין 20ל30 בארוחה לא יותר ולא פחות... תעשה 5 ארוחות תצה מסודר