צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-04-07, 18:08   #2
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

לגבי החלבון כמו שאמרת.בימים ללא אימון תוריד רק את הסקופ שאחרי אימון.
לגבי הפחמימות אם אתה בהפסקה של יותר משבוע תוריד בפחמימות כן.
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט