צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-05-07, 21:10   #3
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

תן כמיות מדויקות של האוכל תחשב גם כמות חלבונים פחמימות שומנים קלוריות
בבוקר תוסיףמקור חלבון אחרי אימון פחמימה זמינה אין לך ירקות בתפריט ושומן איכותי התפריט לא טוב
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט