|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-05-07, 21:10
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תן כמיות מדויקות של האוכל תחשב גם כמות חלבונים פחמימות שומנים קלוריות
בבוקר תוסיףמקור חלבון אחרי אימון פחמימה זמינה אין לך ירקות בתפריט ושומן איכותי התפריט לא טוב
__________________
mmm |
|
|
|
09-05-07, 21:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולמה התפריט לא טוב? ד"א את התפריט הזה הכין לי המדריך כושר. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
