ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**P-a-n-1-c** · 31-05-07, 09:06

מן הסתם ב10-15 אתה תרגיש את השריר יותר "שורף" כי יש יותר אימון סיבולת מאשר ב6 חזרות.
אבל תסביר לי בבקשה, איך אתה קובע אם "מיצית" את השריר או לא?

31-05-07, 09:06	#2
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	מן הסתם ב10-15 אתה תרגיש את השריר יותר "שורף" כי יש יותר אימון סיבולת מאשר ב6 חזרות. אבל תסביר לי בבקשה, איך אתה קובע אם "מיצית" את השריר או לא?