אם זה אחרי 15 דקות אז אין בעיה זה בסדר בנוסף אתה גם יכול להכין אותו בבית כמו שרצית ולשתות שעה אחרי האימון רק שהמים באמת יהיו פושרים והטעם כנראה יהיה פחות מוצלח.
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.
Email: shlomik@israelbody.org
|