קודם כל ברוך הבא לפורום ומזל טוב על השינוי הגדול.
דבר שני זה לא המקום הנכון לפרסם בו.
ולגבי השאלה שלך עדיף תהיה כמה זמן על מאזן נייטרלי, מכיוון שהייתה במאגרי גליקוגן מדוללים למשך תקופה דיי ארוכה, עכשיו אם קצת קשה לך אתה יכול פשוט להיות על מאזן נייטרלי.
|