אשכול: המלצות שלכם לגבי תזמון השייק חלבון והקריאטין לאחר האימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-06-07, 15:06   #8
Protein
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 209
ברירת מחדל
האנאירובי שלי הוא כולל בטן שעה שעה ורבע גג.. ואירובי 25-30 דקות גג בקצב נורא קל.. שחרור..

ככה שזה בגבול השעה וחצי.. אז בגלל זה זה דיי דילמה בשבילי .. :\
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk
Protein מנותק   הגב עם ציטוט