ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Psychopath · 16-08-06, 23:12

אהה סבבה .. זה נחשב חלבון איטי או מהיר ?
ואני לא מתכוון להחליף אותו בטונה או משהו, אבל במקום למשל גביע קוטג אני יכול לאכול 100 גרם עדשים וזה יהיה אותו הדבר מבחינת החלבונים ?
ואני במסה, יש לי אחוזי שומן נמוכים אז לא מפריעות לי הקלוריות כל כך.
בקיצור, כדי להכניס לתפריט או לא?

16-08-06, 23:12	#9
Psychopath חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Psychopath הודעות: 2,857 גיל:: to pick up heavy things	אהה סבבה .. זה נחשב חלבון איטי או מהיר ? ואני לא מתכוון להחליף אותו בטונה או משהו, אבל במקום למשל גביע קוטג אני יכול לאכול 100 גרם עדשים וזה יהיה אותו הדבר מבחינת החלבונים ? ואני במסה, יש לי אחוזי שומן נמוכים אז לא מפריעות לי הקלוריות כל כך. בקיצור, כדי להכניס לתפריט או לא?