ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

- Idan - · 19-06-07, 00:16

תלוי בתדירות העבודה שלך על החזה. אם אתה עובד פעמיים בשבוע על חזה, משהו בין 6-8 סטים בטווח של 6-10 חזרות צריך להספיק.

19-06-07, 00:16	#6
- Idan - חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של - Idan - הודעות: 7,163	תלוי בתדירות העבודה שלך על החזה. אם אתה עובד פעמיים בשבוע על חזה, משהו בין 6-8 סטים בטווח של 6-10 חזרות צריך להספיק. __________________ מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט