אשכול: סקר ארוחת הבוקר...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-06-07, 11:05   #11
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בן21
שאלה,
אלה שאומרים שהם אוכלים שיבולת שועל, סקופ חלבון וכמה פירות. ועוד אחרי כל זה הם אומרים יאמי יאמי. מה אתם עושים טוחנים את כל זה בבלנדר?
אפשר בבקשה המלצה על כמויות שזה יוצא לכם טעים? וכמה שיבולת שועל צריך בבוקר במסה?
בננה בצד
ש"ש + חלב + סקופ עם קצת קינמון לתוך קערה מערבבים ומעמיסים
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט