ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Dubano · 28-10-06, 14:04

http://exrx.net/WeightExercises/Pect...enchPress.html
http://exrx.net/WeightExercises/Pect...enchPress.html

הראשון זה עם מוט והשני עם דאמבלים.

ובלי קשר אתה יכול לעשות שכיבות סמיכה עם רגליים על כיסא ...

28-10-06, 14:04	#2
Dubano חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Dubano הודעות: 571	http://exrx.net/WeightExercises/Pect...enchPress.html http://exrx.net/WeightExercises/Pect...enchPress.html הראשון זה עם מוט והשני עם דאמבלים. ובלי קשר אתה יכול לעשות שכיבות סמיכה עם רגליים על כיסא ...