אשכול
:
אנארובי למסה ולחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
21-08-07, 09:53
#
2
zrizi
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של zrizi
הודעות: 938
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
dor_dru
האימון משקולות למסה והאימון משקולות בחיטוב אמור להיות שונה
או רק התפריט משתנה?
אתה מתאמן בעצימות נמוכהי יותר או תפחית את כמות הסטים בחצי ולא יורד נמוך מדי בטווח חזרות
zrizi
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיzrizi