אשכול: שאלה בקשר לתרגילים מורכבים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-08-07, 12:07   #2
רומם אברבוך
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 140
כללי:: אשכנזי ועצבני
ברירת מחדל
לחיצת כתפיים- דחיפה של משקולת בקו ישר מעל הראש.
מקבילים ומתח אכן מורכבים.יש כאלה שיגידו שגם חתירה מורכב...
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!!
רומם אברבוך מנותק   הגב עם ציטוט