ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

trhetrhe · 30-09-07, 15:34

5 גר' בבוקר+200-300 מ"ל מים
5 גר' אחרי אימון+ 200-300 מ"ל מים
5 גר' לפני השינה+200-300 מ"ל מים

בזמן השימוש בקריאטין חשוב שתשתה הרבה הרבה מים!

30-09-07, 15:34	#2
trhetrhe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של trhetrhe הודעות: 2,725 גיל:: 21 עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"	5 גר' בבוקר+200-300 מ"ל מים 5 גר' אחרי אימון+ 200-300 מ"ל מים 5 גר' לפני השינה+200-300 מ"ל מים בזמן השימוש בקריאטין חשוב שתשתה הרבה הרבה מים!