ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Psychopath
Ran Z:
חחח אבל אל תיראה אותי ככה אני לא עצלן בגרוש..
אני אפעם לא מפספס אימונים או מוותר על סטים.. גם העבודה שלי היא בדרך כלל לחזרה אחת לפני כשל או כשל...
|
בהחלט, אני לא חס וחלילה בא בטענות אליך, יש תרגילים שחובה ביצוע טכני טוב מאוד, אנחנו אנשים שהרמת מישקולות זה חלק מהחיים שלנו, ואנחנו צריכים גם לחשוב על העתיד שיום מן הימים ניהיה גם מבוגרים זקנים קשישים איך שלא תקרא לזה, ואנחנו לא צריכים לדפוק ולשחוק את האיברים שלנו בדגש על הגב ועמוד השידרה של הגוף, עם יש כאב לא ברור מצויין לשאול שאלות ולבדוק שזה "כאב חיובי" ולא משהו אחר.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.