ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-11-06, 20:00   #6
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Psychopath
Ran Z:
חחח אבל אל תיראה אותי ככה אני לא עצלן בגרוש..
אני אפעם לא מפספס אימונים או מוותר על סטים.. גם העבודה שלי היא בדרך כלל לחזרה אחת לפני כשל או כשל...
בהחלט, אני לא חס וחלילה בא בטענות אליך, יש תרגילים שחובה ביצוע טכני טוב מאוד, אנחנו אנשים שהרמת מישקולות זה חלק מהחיים שלנו, ואנחנו צריכים גם לחשוב על העתיד שיום מן הימים ניהיה גם מבוגרים זקנים קשישים איך שלא תקרא לזה, ואנחנו לא צריכים לדפוק ולשחוק את האיברים שלנו בדגש על הגב ועמוד השידרה של הגוף, עם יש כאב לא ברור מצויין לשאול שאלות ולבדוק שזה "כאב חיובי" ולא משהו אחר.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים