אשכול: שעות שינה לאחר אימון.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-10-07, 22:02   #7
achtunG
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 428
ברירת מחדל
נשתדל...

אבל האפקט של השינה יהיה כמו שצריך? כי הגוף אחרי יום עם אימון צריך איזה מנוחה ואתה נשאר ער כמעט עוד חצי יום o_O
achtunG מנותק   הגב עם ציטוט