אשכול
:
האם זה אכן אימון אפקטיבי למסה?
צפיה בהודעה בודדת
01-12-07, 11:47
#
8
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של trx--->sus
הודעות: 3,922
אני חושב שלגוון זה הדרך הכי טובה
צריך לעבוד גם בטווח חזרות של 10-15 וגם בטווחים נמכוים יותר 5-8
__________________
trx--->sus
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtrx--->sus