צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-12-07, 13:24   #5
Blabla144
Guest
ברירת מחדל

זה יעזור לישמור על השרירים הקימים.
ותזונאי תלך לגיל או יותם הם יוכלו לעזור לך מאוד בבנית תוכנית אימונים&תפריט תזונה
ובינתים תעלה לפנ את מה שאתה אוכל ונעזור לך ההמלצה לאכול כל 3-4 שעות!
  הגב עם ציטוט