ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי barakk001
אבל 70 קילו ל1.63 זה מלאאאא
מה אתה בסדר?? אני יהיה שמן !! וגם איך אני יוריד 12 קילו?
|
אתה לא תיהיה שמן, אתה תעלה נוזלים שומן ושריר ומי אמר שתיצתרך להוריד 12 קילו, אני מעמין שיספיק לך להוריד 4-5 קילו ותישקול 65, עזוב אותך 55 זה משקל של שחיפים אחי אפילו לגובה שלך