ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - משקולות- פוגע או לא?

yoni2k · 01-01-08, 10:37

תעשה מתיחות לשרירים שעבדת עליהם אחרי אימון וזה ימנע (תלוי איך תעשה) את התפסות השרירים.
בכל מקרה זה לא פוגע בגדילה, תאכל כמו שצריך רק.

01-01-08, 10:37	#2
yoni2k חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של yoni2k הודעות: 66	תעשה מתיחות לשרירים שעבדת עליהם אחרי אימון וזה ימנע (תלוי איך תעשה) את התפסות השרירים. בכל מקרה זה לא פוגע בגדילה, תאכל כמו שצריך רק.