בעקרון כתף ימין צריכה להיות במנוחה.
עוד לא ניסתי להתאמן - מחר אני ינסה.
אני מאמין שגב בטן ויד קידמית לא תיהיה בעיה
יד אחורית חזה וכמובן כתפיים זו הבעיה.
אז כתפיים אני לא יעבוד אבל על החזה אחורית והכתפיים זה ממבאס חבל
אולי אני יוכל לעשות עם כאב מיינמלי השאלה אם יש יפגע בכתף...?
|