צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-01-08, 01:38   #1
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

בקיצור יש לך כרס...
בפעם האלף :]
תתאמן מסודר עם תוכנית אימונים מסודרת תקרא מאמרים בנושא תזונה והכל תבנה תפריט תביא אותו לפה נעזור לך נוסיף נוריד תקפיד על התפריט תשלב עם זה אירובי והכל יהיה טוב
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
denous מנותק   הגב עם ציטוט