אשכול
:
מינון אבקת חלבונים...
צפיה בהודעה בודדת
15-02-08, 14:36
#
1
gil-Nissim
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של gil-Nissim
הודעות: 5,883
מזה השטויות האלה "אפקט בניית שריר"
הכל תלוי בתפריט שלך במשך היום, אם אין לך תפריט ואתה בקושי אוכל,אף אבקת חלבון לא תעזור לך.
בכל מקרה, תקח שני סקופים אחרי אימון.. אם יש לך תפריט, זה להיתחשב בכמויות החלבון וכ'ו.. תעלה אותו.
__________________
gil-Nissim
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיgil-Nissim
