ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shahar-king · 19-02-08, 17:49

המישחקים של החזרות יש לזה מטרה מסויימת זה לא בהכרח יותר טוב ממספר חזרות קבועה תלוי בתרגיל ובמה אתה רוצה להשיג בקיצור 1-5 חזרות אימון כוח 6-12 חזרות היפוטרפיה מסת שריר
15+ או 20+ זה סיבולת שריר

19-02-08, 17:49	#8
shahar-king חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar-king הודעות: 2,445 עוסק ב:: סטודנט חדר כושר: HOLMES PLACE GYM	המישחקים של החזרות יש לזה מטרה מסויימת זה לא בהכרח יותר טוב ממספר חזרות קבועה תלוי בתרגיל ובמה אתה רוצה להשיג בקיצור 1-5 חזרות אימון כוח 6-12 חזרות היפוטרפיה מסת שריר 15+ או 20+ זה סיבולת שריר __________________ "אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"