אשכול
:
יש לי שאלה מאוד חשובה
צפיה בהודעה בודדת
19-02-08, 17:49
#
8
shahar-king
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
צפה באלבומי התמונות של shahar-king
הודעות: 2,445
עוסק ב:
: סטודנט
חדר כושר
: HOLMES PLACE GYM
המישחקים של החזרות יש לזה מטרה מסויימת זה לא בהכרח יותר טוב ממספר חזרות קבועה תלוי בתרגיל ובמה אתה רוצה להשיג בקיצור 1-5 חזרות אימון כוח 6-12 חזרות היפוטרפיה מסת שריר
15+ או 20+ זה סיבולת שריר
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
shahar-king
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיshahar-king