צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-03-08, 18:13   #6
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

אני לוקח בין יום ליום
יום א 7000 קלוריות
יום ב 7000 קלוריות
יום ד 7000 קלוריות
יום שישי 7000 קלוריות וכל שאר הימים 5000 קלוריות
למי שלא הביןן ביום שיש אימון בוקר 7000 קלוריות וביום בלי 5000 אני לוקח פול אבקה
וכל היום רק טוחן בלי סוף...
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט