אשכול: שאלה בקשר ל 5x5
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-03-08, 17:23   #2
Solaar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 87
ברירת מחדל
אוקי..קראתי קצת בפורום ..אני מניח שאני אתחיל מאפס כל תרגיל רק כדי לעבוד על טכניקה בהתחלה..וכל אימון אני יעלה 2.5+ קילו ובדדליפט אולי אפילו לא יעלה ממש בהתחלה רק כדי להקפיד על זה..
נישמע טוב?
Solaar מנותק   הגב עם ציטוט