אשכול: פירות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-04-08, 20:34   #3
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

כמו שBodyKilo אמר 1-2 ביום .. לא להגזים יותר מדי
וכמובן אחרי אימון חשוב כפחמימה זמינה
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט