|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-04-08, 20:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמו שBodyKilo אמר 1-2 ביום .. לא להגזים יותר מדי
וכמובן אחרי אימון חשוב כפחמימה זמינה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
