ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אימון על בטן,שילוב-כיצד?

**Nareznoy** · 13-09-06, 16:46

זה ממש לא שטויות, כמו שTakima אמר לשרירי הבטן יש תפקיד חשוב בסקוואט ובדדליפט
כשרירים מייצבים, ואני מכיר אנשים שמעדיפים את הלחץ הזה על עבודה ישירה על הבטן

13-09-06, 16:46	#5
Nareznoy Banned תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Nareznoy הודעות: 1,174	זה ממש לא שטויות, כמו שTakima אמר לשרירי הבטן יש תפקיד חשוב בסקוואט ובדדליפט כשרירים מייצבים, ואני מכיר אנשים שמעדיפים את הלחץ הזה על עבודה ישירה על הבטן