אשכול
:
שאלה - אימון למתחילים
צפיה בהודעה בודדת
09-05-08, 20:53
#
3
The Sun
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2008
צפה באלבומי התמונות של The Sun
הודעות: 0
תרגיל אחד לכל קבוצת שרירים, 2 סטים של 10-15 חזרות.
חודש ככה ואז להתחיל תוכנית היפוטרפיה רצינית.
The Sun
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיThe Sun