[פינגווין]

פורסם במקור על ידי tomerA

בעזרת חישוב פשוט.
ניישב קודם כמה הדורים. קילו שומן= 7700 קלוריות.
לכן כאשר אתה בגירעון שבועי של 500 קלוריות אתה בגירעון שבועי של 3500 קלוריות.
שזה חצי קילו שומן, עכשיו אין לך אפשרות אחרת. כי אתה תלוי במאזן האנרגטי.
הגוף לא ישרוף יותר שומן כי אין לו למה, יש לו מספיק אנרגיה.
הגוף לא יבנה עוד שומן, כי הוא מפרק שומן בשביל אנרגיה.
לכן נוצר מצב שיווי משקל של חצי קילו בשבוע.

אתה בעצם אומר שבן אדם אוכל 7700 קלוריות הוא עולה קילו שומן? אני מבין נכון?
ואיפה בדיוק באה הגדילה של השריר, אתה לא מחשב שריר ? רק שומן?